Fundamentals Of Brazilian Jiu Jitsu Escapes Gi & No Gi By Lachlan Giles
$ 20.000,00
Descripción
- CAPÍTULO 1: INTRODUCCIÓN, RESUMEN, CONCEPTOS FUNDAMENTALES Y MOVIMIENTOS 0:00 - 17:19
- CONCEPTOS Y ENFOQUE FUNDAMENTALES 17:19 - 27:55
- MOVIMIENTOS FUNDAMENTALES 27:55 - 50:10
- CAPÍTULO 2: ESCAPAR DE LAS VARIANTES DE CONTROL 0:00 - 27:21
- ESCAPA POR LA ESPALDA 27:21 - 57:53
- ESCAPA DESDE ATRÁS CON UN SOLO GANCHO 57:53 - 1:10:01
- VINCULANDO LAS TÉCNICAS: ESCAPADAS DE ESPALDA 1:10:01 - 1:37:47
- Sección 2: La tortuga se escapa 0:00 - 12:11
- ESCAPADAS DE LA TORTUGA 12:11 - 31:13
- VINCULANDO LAS TÉCNICAS 31:13 - 34:35
- Sección 3: Escapes de llave de cabeza frontal 0:00 - 1:46
- DEFENDIENDO LAS OPCIONES DE ASFIXIA 1:46 - 22:43
- DEFENDIENDO LA RETORNABLE 22:43 - 31:11
- ESCAPES ESPECÍFICOS PARA CIERRES DE CABEZA DELANTEROS 31:11 - 38:10
- VINCULANDO LAS TÉCNICAS 38:10 - 47:05
- CAPÍTULO 3: ESCAPAR DE LAS VARIANTES DE CONTROL LATERAL 0:00 - 3:25
- SECCIÓN 2 - Control lateral estándar - DESCRIPCIÓN GENERAL DE OPCIONES 3:25 - 6:46
- BATALLAS IMPORTANTES Y ENCUADERNAMIENTO 6:46 - 21:43
- VÍAS ESPECÍFICAS 21:43 - 35:21
- DEFENDIENDO EL ESTRANGULAMIENTO DE CABEZA Y BRAZO 35:21 - 38:34
- Sección 3: Kesa Gatame. Retención de bufandas - Resumen 38:34 - 39:57
- BAJO KESA GATAME 39:57 - 44:34
- ALTA KESA GATAME 44:34 - 46:32
- SUJECIÓN DE BUFANDA 46:32 - 54:55
- VINCULANDO LAS TÉCNICAS 54:55 - 59:46
- Sección 4 Base del interruptor: DESCRIPCIÓN GENERAL Y COLOCACIÓN 0:00 - 4:10
- VÍAS ESPECÍFICAS 4:10 - 8:00
- Sección 5: Norte-Sur 8:00 - 15:22
- VISIÓN GENERAL Y PREVENCIÓN DE ENVÍOS 15:22 - 19:37
- VÍAS ESPECÍFICAS 19:37 - 36:14
- VINCULANDO LAS TÉCNICAS 36:14 - 38:06
- Sección 6 Rodilla sobre el vientre - INTRODUCCIÓN, CONCEPTOS Y ESTRATEGIA 38:06 - 47:39
- VÍAS ESPECÍFICAS 47:39 - 52:36
- VINCULANDO LAS TÉCNICAS 52:36 - 54:41
- Sección 7: Vinculación de las técnicas de escape de las variantes de control superior 54:41 - 1:15:03
- CAPÍTULO 4: ESCAPANDO DEL MONTE 0:00 - 3:17
- CONCEPTOS CLAVE Y BATALLAS POSICIONALES 3:17 - 14:57
- MONTAJE BAJO 14:57 - 18:28
- MONTAR 18:28 - 36:08
- MONTE ALTO 0:00 - 3:26
- MONTURA S 3:26 - 8:50
- SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y DEFENSA DE PRESENTACIÓN 8:50 - 20:09
- VINCULANDO LAS TÉCNICAS 20:09 - 33:36