Bloquea los ganchos del talón y somete a tus oponentes sistemáticamente con estas lecciones de maestría sobre bloqueo de piernas de Garry Tonon.
- Garry Tonon es uno de los mejores luchadores vivos, campeón de EBI, medallista de ADCC y miembro fundamental del Danaher Death Squad bajo el entrenador John Danaher.
- Consigue los ganchos de talón más potentes posibles con los consejos de Garry para lograr fuerza final en todas las posiciones.
- Entre en las piernas desde posiciones dinámicas y seguras con las formas favoritas de Garry para entrar en ashi garami
- Usa la posición trasera para dominar a los defensores modernos con la guía de Garry para este devastador gancho de talón.
- Vea cómo combinar su ofensiva de piernas en un sistema unificado con uno de los luchadores más dinámicamente dotados del mundo.
Contenido
- Introducción 0
- Introducción a los enredos de piernas 2:01
- Introducción a la mecánica de rotura/cuñas de palanca y fulcro 13:17
- Sujeción del dedo del pie 23:40:00
- Gancho exterior para el talón 30:41:00
- Gancho de talón invertido 38:59:00
- barra de rodilla 44:47:00
- Bloqueo de Aquiles 49:27:00
- Introducción a los planes de respaldo 58:15:00
- Irimi Ashi Garami / Fundamentos del Control 0
- Barrido con trípode 2:55
- Doble problema 10:39
- El poder de Kuzushi 12:06
- Kuzushi avanzado 20:25
- Entradas / Entradas Desde Sentado 0
- Elevación desde las rodillas 3:41
- Inscripciones permanentes: el problema de la expulsión 4:30
- Entradas de paso de guardia 7:32
- Entradas de lucha manual desde sentado 9:16
- Principales entradas de guardia cerrada y media guardia 12:43
- Entradas de guardia cerradas inferiores 20:49
- Entradas de lucha de rodillas sentado 20:58
- Se escapa de los pasadores inferiores 1:04:20
- El pomo interior del pie 1:12:56
- Ataques contra oponentes permanentes 1:15:37
- Gancho exterior del talón 1:27:19
- Sujeción del dedo vs gancho del talón 1:34:02
- El camino para cruzar Ashi Garami 1:40:10
- Fuera de Ashi Garami / Mecánica de rotura avanzada 0
- Problema de exposición de espalda 3:31
- Bloqueo de Aquiles 11:16
- Prueba de un brazo y una pierna 18:54
- Barra de rodilla del talón 23:02
- Cruzar Ashi Garami / Cruzar Ashi Ataques 0
- Entradas de Kani Basami / Pasando hacia atrás 3:41
- De La Riva 13:41
- Arrastrar entradas 18:11
- Bloqueo de Aquiles 39:01:00
- Pasar la mala dirección 48:31:00
- Unificando el sistema 52:51:00
- Entradas de elevación / Guardia X inversa 0
- Sumi Gaeshi 7:28
- Yoko Sumi Gaeshi 12:01
- Entradas giratorias / pases 17:59
- Rollos Imanari 28:25:00
- Entradas rodantes 38:23:00
- ¿Primero el talón o primero el Ashi? 50:11:00
- Barra para rodillas / Mecánica de frenado avanzada 53:54:00
- Doble problema 58:32:00
- Envíos rotativos 1:11:28
- Sujeción del dedo del pie 1:15:59
- golpeando 1:25:38
- 50/50 - Tijeras para maderas / Mecánica de rotura avanzada 0
- Ashi de cadera lejana 11:24
- Reverso / Introducción 16:31
- 5 enredos centrales 23:29
- Entradas permanentes 1:07:53
- Cerraduras estimadas 1:11:24
- El molesto oponente permanente 10:24:00
- Entradas de la Cruz de Aquiles 1:51:00
