Descripción
- Introducción 0
- Una sola pierna para llegar a la espalda de pie 1:24
- De pie en la parte de atrás, salta al cinturón de seguridad con ganchos 6:58
- Saltar ganchos cuando el oponente está agarrando tus manos 10:54
- Levanta y descarga para saltar tus ganchos 13:25
- De pie en la parte de atrás, tirar y luego empujar, tropezar con la pierna para saltar ganchos 17:49
- De pie con bloqueo del cuerpo, saltar con los pies detrás de las rodillas, derribar 22:36
- Detalles sobre saltar al cinturón de seguridad contra el oponente en trípode 30:27
- Apertura del oponente en trípode para hacer espacio para ganchos 35:23
- Mantener el cinturón de seguridad cuando el oponente en trípode te sacude 39:02
- Moverse hacia atrás del tiro del oponente 44:42
- Cinturón de seguridad contra oponente tortugado, detalles sobre tirar para poner ganchos 0
- Cinturón de seguridad contra oponente tortugado, detalles de cómo rodar con él y poner ganchos 5:32
- Cinturón de seguridad, rodar hacia atrás, contraataques del oponente, luego volver a enrollarlo para colocar ganchos 12:04
- Cinturón de seguridad, pierna de gancho o cadera contra el oponente que escapa para colocar ganchos 17:37
- Cinturón de seguridad, empuje el pie para asegurar el gancho contra el oponente que escapa 24:41
- Seatbelt, roll, staying with opponent who sits up, RNC without hooks 27:01
- Seatbelt, opponent sits, circle to belly down, sit him up, stomp hook 34:01
- Seatbelt from turtle, cartwheel before he rolls 40:05
- Seatbelt, opponent tries to recover to half-guard, circle away, step over to back 43:36
- Seatbelt, sitting opponent blocking hooks, trap arm with the stomp hook 49:01
- Seatbelt versus sitting, opponent defending choke, high stomp to trap arm 51:26
- Trampa de doble brazo cuando el oponente pelea con el segundo gancho 0
- Gancho simple en el estiramiento de la espalda con cinturón de seguridad para obtener un segundo gancho 2:52
- Gancho simple en la espalda, el oponente abraza la rodilla contra el pecho, empuja el gancho a través de la cadera 7:16
- Usar un gancho externo para evitar que el oponente se acerque 10:07
- Recuperarse cuando el oponente se pone de rodillas 14:37
- Levantamiento de cadera para recuperar la espalda 18:18
- Detalles sobre atrapar el brazo y terminar el estrangulador 22:58
- Atrapar y terminar el estrangulamiento cuando el oponente rueda hacia el lado abierto 29:09
- Usando la mano de abajo, empuja su brazo hacia la trampa. 0
- Estrangulamiento con un brazo cuando el oponente atrapa tu brazo que no estrangulador 6:18
- Estrangulamiento de un brazo con el vientre hacia abajo 11:52
- Tirar de la cabeza hacia atrás para abrir el estrangulador 16:12
- Secuencia de tirón de cabeza con el oponente en el lado abierto 19:59
- Gancho de brazo lejano para recuperar la espalda cuando el oponente se desliza hacia afuera 23:20
- Atrapando su brazo detrás de su espalda 26:41
- Atrapa el brazo del oponente cuando retira tu mano del estrangulador. 30:49
- Clausura 35:15
