Sambo: The Top Game – A Blue Print For «Smeshing» By Khabib Nurmagomedov
$ 20.000,00
Descripción
- Introducción 0:00 - 0:23
- Técnicas de pie: acortando la distancia para los derribos 0:23 - 5:08
- Mezclando tus golpes y derribos 5:08 - 7:57:00
- El derribo contra Conor 7:57:00 - 9:27:00
- Postura y presión para el derribo 9:27:00 - 13:16:00
- Controlar las caderas 13:16:00 - 15:53:00
- Usando un bloqueo de cuerpo contra la jaula 15:53:00 - 18:38:00
- Usando un bloqueo corporal en el espacio 18:38:00 - 19:59:00
- De una pierna a dos piernas 1 19:59:00 - 22:43:00
- De una pierna a dos piernas 2 22:43:00 - 24:18:00
- Levantamiento con el clinch 24:18:00 - 31:18:00
- Barrido de pies desde el clinch 31:18:00 - 34:45:00
- Harai Goshi 34:45:00 - 37:55:00
- Defendiendo la pierna única 37:55:00 - 20:33:00
- Agáchate debajo 20:33:00 +
- Técnicas de suelo: Aplastar las piernas 0:00 - 6:59
- Montaje 6:59 - 11:27
- Barra de brazo y cortador de bíceps desde el soporte 11:27 - 20:06
- Triángulo montado 20:06 - 0:05
- Terminando el Kimura 0:05 +
- Técnicas de jaula - Introducción a la jaula 0:00 - 0:23
- Controlar contra la jaula usando las piernas 0:23 - 3:54
- Controlar la muñeca 3:54 - 8:07
- Aplastando contra la jaula 8:07 +