No Gi Takedown Fundamentals By Andre Galvao
$ 20.000,00
Descripción
- Introducción 0:00 - 0:56
- Lanzamiento de cadera - O-Goshi 0:56 - 09:51
- Lanzamiento de cadera - O-Goshi a montaje lateral 09:51 - 12:01
- Derribo con llave de cabeza-Koshi Guruma 12:01 - 17:37
- Derribo de Osoto Gari 17:37 - 24:49
- Lanzamiento de cadera y barrido de pierna - Harai-Goshi 24:49 - 29:34
- Defendiendo el agarre de muñeca 29:34 - 36:34
- Defensa de estrangulamiento frontal con lanzamiento de cadera 36:34 - 40:29
- Pase de Toreando a Armbar 40:29 - 48:15
- Poniéndolo todo junto 48:15 - 53:30
- Defensa contra puñetazos 53:30 +
- Defensa de abrazo de oso frontal - Defensa de bloqueo corporal 0:00 - 5:21
- Defensas de llave de cabeza 5:21 - 20:34
- Escape de abrazo de oso frontal (sobre los brazos) 20:34 - 24:53
- Escape del abrazo de oso frontal (debajo de los brazos) 24:53 - 29:30
- Defensa de patada circular 29:30 - 34:00
- Postura de combate 34:00 - 40:51
- Snapdown, Downblock y Sprawl 40:51 - 49:47
- El estrangulamiento de guillotina 49:47 - 58:16
- El estrangulamiento de guillotina "Neck Crank" 58:16 - 1:02:12
- El estrangulamiento "Bellytine" 1:02:12 - 1:09:13
- Defensa de una sola pierna 1:09:13 - 1:24:40
- Ejercicio de defensa con una sola pierna 1:24:40 +
- La defensa de una sola pierna "Bodytine" - Desplazándose 0:00 - 7:19
- Contraataque de una pierna al ataque de trampa Kimura 7:19 - 19:51
- Contraataque de guillotina con una sola pierna 19:51 - 35:27
- Los mejores contraataques con una sola pierna: cuando el oponente se arrodilla 35:27 - 47:07
- Defensa trasera tipo abrazo de oso - Gable Grip 47:07 - 52:41
- Defensa de bloqueo de carrocería trasera - Empuñadura en "S" 52:41 - 57:35
- Defensa de bloqueo de carrocería trasera con izquierda 57:35 - 1:06:36
- Ejercicio de doble pierna 1:06:36 - 1:11:40
- La doble derrota de Blast 1:11:40 - 1:23:31
- Derribo con dos piernas en posición de poste 1:23:31 - 1:28:04
- Derribo de doble pierna con Snapdown 1:28:04 - 1:35:59
- El derribo perezoso de dos piernas 1:35:59 +
- Ejercicio de arrastre de brazo con doble pierna 0:00 - 6:23
- Arrastre de brazo hacia el interior del viaje derribo 6:23 - 9:56
- Derribo con barrido a una pierna 9:56 - 16:03
- "AG" Derribo a una pierna 16:03 - 20:50
- Defensas de llave de cabeza frontal y guillotina 20:50 - 28:37
- Defensa de guillotina con gancho exterior 28:37 - 40:27
- Defensa de guillotina "saltando por encima" 40:27 - 46:02
- Ejercicio de bloqueo corporal por encima y por debajo 46:02 - 51:48
- Derribo con dos piernas por encima y por debajo 51:48 - 1:00:40
- Derribo con una pierna por encima y por debajo 1:00:40 - 1:05:41
- Desmontaje de Bodylock trasero 1:05:41 - 1:11:10
- Candado al cuerpo por detrás para derribo con una sola pierna 1:11:10 - 1:17:37
- Ejercicios básicos de derribo 1:17:37 - 1:21:40