Descripción
- La Omoplata: posicionamiento básico
- La importancia de los underhooks
- Aplicación de la Omoplata
- Solución de problemas de la Omoplata
- Ataque con la espalda en el tatami
- Ataque desde la guardia cerrada
- Ataque con el pase del oponente
- Uso de la extensión de brazos
- Omoplata desde un triángulo
- Corrección de la posición de los brazos
- Contrarrestando el escape rodante I (rodando hacia adelante)
- Contrarrestando el escape rodante II (movimiento al lado opuesto)
- Contrarrestando el escape rodante III (codo resbala)
- Contrarrestando el escape rodante IV (codo resbala)
- Contrarrestando el escape rodante IV (Monoplata)
- Contrarrestando el escape rodante V (Omoplata variación I)
- Contrarrestando el escape rodante VI (Omoplata variación II)
- Omoplata de un estrangulamiento de guillotina
- Omoplata de una pierna doble
- Omoplata de una pierna simple
- Omoplata a Monoplata I
- Omoplata a Monoplata II
- La Monoplata
- Omoplata desde escape de control lateral I
- Omoplata desde escape de control lateral II
- Monoplata desde escape de control lateral
- Monoplata desde la montura I
- Monoplata desde la montura II
- Omoplata desde la llave
- Monoplata desde media guardia I
- Monoplata desde media guardia II
- Última segunda llave de brazo
- Omoplata contra un barrido
- Omoplata contra un pase de guardia
- Omoplata desde barra de brazo I
- Omoplata desde barra de brazo II
- Omoplata contra llave de tobillo
- Omoplata contra Omoplata
- Toe Hold desde Omoplata
- Monoplata desde Omoplata escape
- Llave de muñeca desde Omoplata
- Estrangulamiento desde Omoplata
- Monoplata desde media guardia
- Guillotina
- Contraataque de guillotina a una pierna I
- Contraataque de guillotina a una pierna II
- Guillotina desde guardia I
- Guillotina desde guardia II
- Guillotina desde guardia III
- Guillotina desde guardia (arriba) I
- Guillotina desde guardia (arriba) II
- Guillotina desde control lateral
- Guillotina invertida (norte-sur)
- Guillotina a estrangulamiento trasero desnudo
- Crucifijo desde una sola pierna
- Crucifijo desde una posición desplegada
- Crucifijo desde una posición desplegada (tortuga)
- Crucifijo desde una posición desplegada (elevación)
- Ataque a la tortuga con un Crucifijo
- Ataque a la tortuga con un Crucifijo (barra de brazo)
- Crucifijo desde la guardia I
- Crucifijo desde la guardia II
- Crucifijo desde control lateral
- Crucifijo al pasar la guardia I
- Crucifijo al pasar la guardia II
- Contrarrestando el escape del Crucifijo
- Declaración de cierre