Descripción

Bloquea los ganchos del talón y somete a tus oponentes sistemáticamente con estas lecciones de maestría sobre bloqueo de piernas de Garry Tonon.

• Garry Tonon es uno de los mejores luchadores vivos, campeón de EBI, medallista de ADCC y miembro fundamental del Danaher Death Squad bajo el entrenador John Danaher.
• Consigue los ganchos de talón más potentes posibles con los consejos de Garry para lograr fuerza final en todas las posiciones.
• Entre en las piernas desde posiciones dinámicas y seguras con las formas favoritas de Garry para entrar en ashi garami
• Usa la posición trasera para dominar a los defensores modernos con la guía de Garry para este devastador gancho de talón.
• Vea cómo combinar su ofensiva de piernas en un sistema unificado con uno de los luchadores más dinámicamente dotados del mundo.

Contenido

DVD 1


DVD 2


DVD 3


DVD 4


DVD 5


DVD 6


DVD 7

• Introducción 0
• Introducción a los enredos de piernas 2:01
• Introducción a la mecánica de rotura/cuñas de palanca y fulcro 13:17
• Sujeción del dedo del pie 23:40:00
• Gancho exterior para el talón 30:41:00
• Gancho de talón invertido 38:59:00
• barra de rodilla 44:47:00
• Bloqueo de Aquiles 49:27:00
• Introducción a los planes de respaldo 58:15:00

• Irimi Ashi Garami / Fundamentos del Control 0
• Barrido con trípode 2:55
• Doble problema 10:39
• El poder de Kuzushi 12:06
• Kuzushi avanzado 20:25

• Entradas / Entradas Desde Sentado 0
• Elevación desde las rodillas 3:41
• Inscripciones permanentes: el problema de la expulsión 4:30
• Entradas de paso de guardia 7:32
• Entradas de lucha manual desde sentado 9:16
• Principales entradas de guardia cerrada y media guardia 12:43
• Entradas de guardia cerradas inferiores 20:49
• Entradas de lucha de rodillas sentado 20:58
• Se escapa de los pasadores inferiores 1:04:20
• El pomo interior del pie 1:12:56
• Ataques contra oponentes permanentes 1:15:37
• Gancho exterior del talón 1:27:19
• Sujeción del dedo vs gancho del talón 1:34:02
• El camino para cruzar Ashi Garami 1:40:10

• Fuera de Ashi Garami / Mecánica de rotura avanzada 0
• Problema de exposición de espalda 3:31
• Bloqueo de Aquiles 11:16
• Prueba de un brazo y una pierna 18:54
• Barra de rodilla del talón 23:02

• Cruzar Ashi Garami / Cruzar Ashi Ataques 0
• Entradas de Kani Basami / Pasando hacia atrás 3:41
• De La Riva 13:41
• Arrastrar entradas 18:11
• Bloqueo de Aquiles 39:01:00
• Pasar la mala dirección 48:31:00
• Unificando el sistema 52:51:00

• Entradas de elevación / Guardia X inversa 0
• Sumi Gaeshi 7:28
• Yoko Sumi Gaeshi 12:01
• Entradas giratorias / pases 17:59
• Rollos Imanari 28:25:00
• Entradas rodantes 38:23:00
• ¿Primero el talón o primero el Ashi? 50:11:00
• Barra para rodillas / Mecánica de frenado avanzada 53:54:00
• Doble problema 58:32:00
• Envíos rotativos 1:11:28
• Sujeción del dedo del pie 1:15:59
• golpeando 1:25:38

• 50/50 – Tijeras para maderas / Mecánica de rotura avanzada 0
• Ashi de cadera lejana 11:24
• Reverso / Introducción 16:31
• 5 enredos centrales 23:29
• Entradas permanentes 1:07:53
• Cerraduras estimadas 1:11:24
• El molesto oponente permanente 10:24:00
• Entradas de la Cruz de Aquiles 1:51:00

• Introducción 0
• Introducción a los enredos de piernas 2:01
• Introducción a la mecánica de rotura/cuñas de palanca y fulcro 13:17
• Sujeción del dedo del pie 23:40:00
• Gancho exterior para el talón 30:41:00
• Gancho de talón invertido 38:59:00
• barra de rodilla 44:47:00
• Bloqueo de Aquiles 49:27:00
• Introducción a los planes de respaldo 58:15:00

• Irimi Ashi Garami / Fundamentos del Control 0
• Barrido con trípode 2:55
• Doble problema 10:39
• El poder de Kuzushi 12:06
• Kuzushi avanzado 20:25

• Entradas / Entradas Desde Sentado 0
• Elevación desde las rodillas 3:41
• Inscripciones permanentes: el problema de la expulsión 4:30
• Entradas de paso de guardia 7:32
• Entradas de lucha manual desde sentado 9:16
• Principales entradas de guardia cerrada y media guardia 12:43
• Entradas de guardia cerradas inferiores 20:49
• Entradas de lucha de rodillas sentado 20:58
• Se escapa de los pasadores inferiores 1:04:20
• El pomo interior del pie 1:12:56
• Ataques contra oponentes permanentes 1:15:37
• Gancho exterior del talón 1:27:19
• Sujeción del dedo vs gancho del talón 1:34:02
• El camino para cruzar Ashi Garami 1:40:10

• Fuera de Ashi Garami / Mecánica de rotura avanzada 0
• Problema de exposición de espalda 3:31
• Bloqueo de Aquiles 11:16
• Prueba de un brazo y una pierna 18:54
• Barra de rodilla del talón 23:02

• Cruzar Ashi Garami / Cruzar Ashi Ataques 0
• Entradas de Kani Basami / Pasando hacia atrás 3:41
• De La Riva 13:41
• Arrastrar entradas 18:11
• Bloqueo de Aquiles 39:01:00
• Pasar la mala dirección 48:31:00
• Unificando el sistema 52:51:00

• Entradas de elevación / Guardia X inversa 0
• Sumi Gaeshi 7:28
• Yoko Sumi Gaeshi 12:01
• Entradas giratorias / pases 17:59
• Rollos Imanari 28:25:00
• Entradas rodantes 38:23:00
• ¿Primero el talón o primero el Ashi? 50:11:00
• Barra para rodillas / Mecánica de frenado avanzada 53:54:00
• Doble problema 58:32:00
• Envíos rotativos 1:11:28
• Sujeción del dedo del pie 1:15:59
• golpeando 1:25:38

• 50/50 – Tijeras para maderas / Mecánica de rotura avanzada 0
• Ashi de cadera lejana 11:24
• Reverso / Introducción 16:31
• 5 enredos centrales 23:29
• Entradas permanentes 1:07:53
• Cerraduras estimadas 1:11:24
• El molesto oponente permanente 10:24:00
• Entradas de la Cruz de Aquiles 1:51:00