Combo AOJ (Descargable)
$ 40.000,00
Descripción
Contenido
- 0 Trailer-Armbar Masterclass
- 1-THE ARMBAR BY RAFAEL MENDES
- 2-EXPOSING THE ARM
- 3-ENTERING THE ARMBAR
- 4-FINISHING THE ARMBAR
- 5-THE MOMENT
- 6-FIGHT REVIEW 2012 IBJJF PAN AMS
- 7-ARMBAR SPARRING (51 SEQUENCES)
- 1-FROM THE COLLAR & SLEEVE
- 2-FROM GUARD RETENTION
- 3-FROM THE DE LA RIVA
- 4-FROM THE CLOSED GUARD
- 5-FROM THE REVERSE DE LA RIVA
- 6-FROM THE LEG DRAG ON BOTTOM
- 7-FROM THE LEG DRAG ON TOP
- 8-FROM THE LEG WEAVE POSITION
- 9-FROM THE SIDE CONTROL
- 10-FROM THE TURTLE POSITION
- 11-FROM THE BACK CONTROL
- 12-FROM THE SINGLE LEG POSITION
- 13-FROM THE ARMBAR POSITION
- MAKING OF A CHAMPION FEAT. GUI MENDES
- SPEED, ACCURACY & DETERMINATION FEAT. PM TENORE
- Introducción 0:00 - 6:07
- Enmarcando a la Guardia 6:07 - 10:54
- Control de distancia 10:54 - 15:13
- Distancia cercana 15:13 - 22:50
- Rompiendo la postura 22:50 - 27:01
- Haciendo la publicación del oponente 27:01 - 32:42
- Usando las rodillas para golpear los brazos 32:42 - 39:05
- Cruzando la línea central 39:05 - 43:33
- Enganchar los hombros por debajo 43:33 - 49:25
- Encadenamiento de ataques desde el triángulo 49:25-56:50
- Técnicas de encadenamiento desde el estrangulamiento 56:50 - 1:04:05
- Agachándose bajo el brazo 1:04:05 - 1:09:48
- Agarrando el cinturón 1:09:48 - 1:15:38
- Enmarcando con cabeza, hombros y caderas 1:15:38 +
- Media distancia 0:00 - 2:25
- Retención de guardias de De La Riva 2:25 - 7:48
- De La Riva a una pierna X de pie 7:48 - 13:43
- Contraataque con rodilla de apertura del oponente 13:43 - 19:44
- Puntera y rodillera de De La Riva 19:44 - 26:40
- Enmarcando el reverso De La Riva 26:40 - 33:13
- X-Guard De Reverso De La Riva 33:13 - 36:39
- Contrarrestar el pase por encima/por debajo 36:39 - 43:01
- Armas de ataque inversas de De La Riva 43:01 - 49:58
- Reformulando la Guardia 49:58 +
- Lejana distancia 0:00 - 2:14
- Retención de cuello y mangas 2:14 - 7:26
- Cuello y manga triangular 7:26 - 18:54
- Omoplata de cuello y mangas 18:54 - 31:28
- Cuello y mangas que atrapan la cabeza 31:28 - 36:46
- Retención del agarre del collar 36:46-43:25
- Arrastre de cuello 43:25-49:55
- Agarre de cuello a tobillo 49:55-55:04
- Agarre de collar para atrapar la cabeza 55:04 - 59:42
- Agarre de collar para X-Guard 59:42 - 1:03:02
- Agarre de collar a barra de brazo 1:03:02 +
- Análisis de combate. Secuencia 01 0:00 - 1:11
- Secuencia 02 1:11 - 1:35
- Secuencia 03 1:35 - 2:43
- Secuencia 04 2:43 - 3:00
- Secuencia 05 3:00 - 3:44
- Secuencia 06 3:44 - 5:09
- Secuencia 07 5:09 - 5:26
- Secuencia 08 5:26 - 5:36
- Secuencia 09 5:36 - 6:29
- Secuencia 10 6:29 - 7:08
- Secuencia 11 7:08 - 7:37
- Secuencia 12 7:37 - 8:02
- Sesión de perforación 8:02 - 11:01
- Correcciones para estudiantes 11:01 +
- Los conceptos - Introducción 0:00 - 10:03
- Utilizando el conocimiento para elaborar estrategias 10:03 - 15:25
- Lejana distancia 15:25 - 54:22
- Media Distancia 54:22 - 1:47:54
- Distancia cercana 1:47:54 +
- Conceptos en acción: análisis de combate 0:00 - 8:36
- Desglose de la competencia 8:36 - 16:59
- Ejercicios de movilidad 16:59 +