Cesar Gracie Gi-Less Jiu-Jitsu Series
$ 20.000,00
Descripción
-Entendimiento de la montura
-Posicionamiento de la montura
-Ataques de brazo desde la montura
-Control del lado cruzado
-Estrangulamientos desde el lado cruzado
-Barras de brazo desde el lado cruzado
-De lado a la montura
– Comprensión de los ataques de piernas
– Ganchos de talón y ataques de tobillo
– Barra de rodilla y ataque de rodilla
– Posicionamiento para el ataque de piernas
– Manivela de rodilla y cortador de pantorrilla
-Pases de guardia mariposa
-Defensa de media guardia
-Pases de guardia abierta
-Pases de guardia cerrada
-Defensa Kimura
-Defensa de triángulo
-Defensa de barra de brazo
-Defensa de estrangulamiento
-Defensa de llave de pierna
-Ataques de guardia
-Ataques de triángulo
-Preparaciones de
ataque -Ataques y preparaciones de brazo
-Escapadas desde abajo
-Uso correcto del agarre
-Rodillazo sobre el estómago
-Finalizaciones con estrangulamiento
-Triángulo volador
-Barra de brazo voladora
-Finalizaciones de pie