Ageless Jiu Jitsu: Winning When You’re Older Or Less Athletic – Top Game No Gi
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Descripción
- Introducción 0:00 - 3:06
- Juego de media guardia superior: la media guardia maximiza la conexión: la conexión maximiza el control 3:06 - 8:19
- Entendiendo la ventaja en la media guardia 8:19 - 14:39
- Media Guardia Superior: Cómo llegar a la posición de Media Guardia Superior - Toreando Entry 14:39 - 18:59
- Entrada con rodilla en forma de cuchara 18:59 - 24:19
- Entrada de cintura ajustada 24:19 - 27:24
- Entrada Bodylock 27:24 - 32:58
- Entrada por encima/por debajo 32:58 - 39:05
- Entrada con gancho inferior 39:05 +