The No Gi Butterfly Guard Rediscovered – Adam Wardzinski

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The No Gi Butterfly Guard Rediscovered – Adam Wardzinski

De por vida
Todos los niveles
3 lecciones
3 cuestionarios
44 estudiantes

El mejor jugador mariposa del mundo muestra las técnicas exactas que utilizó para ganar las pruebas de ADCC con más de 50 luchadores en su grupo, en su primera competencia sin Gi

  • Adam Wardzinski muestra los ajustes y trucos necesarios para dominar el juego Butterfly Guard – No Gi: es más fácil de lo que piensas
  • Adam Wardzinski muestra su mundialmente famoso protector de mariposas no-gi en esta exitosa serie instructiva de 3 volúmenes
  • Redescubre todos los ataques dinámicos y efectivos del guardia mariposa no-gi, con sumisiones y barridos que mantendrán a todos desequilibrados y en problemas.
  • Adam es uno de nuestros instructores favoritos, y esta es la guardia mariposa que usó para conseguir su boleto para la ADCC de este año.
  • En tres volúmenes verás todas las técnicas que necesitas para barrer y someterte como lo hace Wardzinski en el nivel de cinturón negro.
  • Barrido del volante 0 - 5:28
  • Conceptos y barrido de mariposa básicos 5:28 - 13:25
  • Opciones secundarias de barrido básico 13:25 - 19:21
  • Cerca de la barra lateral del brazo de la configuración de mariposa 19:21 - 25:30
  • Barrido de mariposa del lado opuesto 25:30 - 28:08
  • Toma de espalda de mariposa 28:08 - 31:12
  • Mariposa a triangulo 31:12 - 34:27
  • Barrido rápido del volante 0-2:44
  • Barrido zumbador 2:44 - 7:13
  • Guillotina whizzer 7:13 - 12:06
  • Barra de brazo de escopeta 12:06 - 17:19
  • Omoplata/monoplata de whizzer 17:19 - 21:47
  • Cambiando de lado con un barrido silbante. 21:47 - 25:32
  • Arrastrar el brazo hacia atrás tomar 25:32 - 30:35
  • Arrastre del brazo a brabo 30:35 - 33:19
  • Sumergirse bajo barrido desde el arrastre del brazo 0 - 2:39
  • Bloqueo del brazo más alejado del arrastre del brazo 2:39 - 6:09
  • Volcar el barrido 6:09 - 9:14
  • Dobles bajos para tomar hacia atrás 9:14 - 11:29
  • Dobles bajos a x guardia 11:29 - 16:38
  • Dobles bajos a una sola pierna x a sujeción de los dedos de los pies 16:38 - 20:30
  • Barrido de John Wayne 20:30 - 23:41
  • John Wayne barre al brazo de escopeta 23:41 - 29:13