Rafael Mendes – Armbar Masterclass (AOJ)
Currículum
- 5 secciones
- 23 lecciones
- De por vida
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- Introducción1
- 1 CONCEPTS4
- 2 CONCEPTS IN ACTION3
- 3 TECHNIQUE26
- 4.11-FROM THE COLLAR & SLEEVE
- 4.2Armbar desde la Guardia de Collar y Manga3 preguntas
- 4.32-FROM GUARD RETENTION
- 4.4Armbar desde Retención de la Guardia – Análisis Completo por Rafael Mendes3 preguntas
- 4.53-FROM THE DE LA RIVA
- 4.6Armbar desde la Guardia De La Riva5 preguntas
- 4.74-FROM THE CLOSED GUARD
- 4.8Armbar desde la Guardia Cerrada3 preguntas
- 4.95-FROM THE REVERSE DE LA RIVA
- 4.10Armbar desde la Guardia Invertida De La Riva2 preguntas
- 4.116-FROM THE LEG DRAG ON BOTTOM
- 4.12Armbar desde la Posición de Leg Drag en el Fondo2 preguntas
- 4.137-FROM THE LEG DRAG ON TOP
- 4.14Armbar desde la Posición de Leg Drag en la Parte Superior2 preguntas
- 4.158-FROM THE LEG WEAVE POSITION
- 4.16Armbar desde la Posición de Leg Weave2 preguntas
- 4.179-FROM THE SIDE CONTROL
- 4.18Armbar desde la Posición de Side Control4 preguntas
- 4.1910-FROM THE TURTLE POSITION
- 4.20Armbar desde la Posición de Turtle4 preguntas
- 4.2111-FROM THE BACK CONTROL
- 4.22Armbar desde la Posición de Back Control4 preguntas
- 4.2312-FROM THE SINGLE LEG POSITION
- 4.24Armbar desde la Posición de Single Leg3 preguntas
- 4.2513-FROM THE ARMBAR POSITION
- 4.26Detalles y Finalización del Armbar desde la Posición de Armbar3 preguntas
- 4 BONUS CONTENT2
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