Encuentra la espalda de todas partes y aprende las formas más efectivas de terminar la pelea con la ayuda y el cuidadoso entrenamiento de Mica.
- Mica Galvao es uno de los mayores fenómenos del grappling, y se ha establecido como campeón mundial cinturón negro y competidor de élite incluso antes de cumplir 20 años.
- Tome la espalda desde la posición de tortuga y vea las mejores formas de mantener el control con las caderas y los agarres disponibles para usted.
- Ábrete camino hacia atrás con las combinaciones y técnicas de Mica, desde arrastres de piernas, toreando, dobles saltos, media guardia y más.
- ¡Termina las peleas con más frecuencia con desgloses paso a paso de cómo hacer arco y flechas, cortadores de papel, estranguladores traseros desnudos, triángulos y más!
- Introducción 0
- ¿Por qué la espalda? 1:14
- De vuelta en 3 etapas 5:44
- De vuelta en posición lejana parte 1 10:41
- De vuelta en posición lejana parte 2 25:42
- De vuelta en posición lejana parte 3 33:43
- Lado a lado 42:34
- Exposición lado a lado con reacción del codo. 53:19
- Tortuga - Exposición de espalda al presionar el cuello 0
- Toma atrás del pase - Toreando hacia atrás 11:40
- Arrastre de piernas hacia atrás 20:33
- Doble bajo hacia atrás 30:57
- Toma de media guardia hacia atrás 45:21
- Montar en la parte trasera 57:31
- Mantenimiento - Caderas adentro 0
- Caderas afuera 4:55
- Caderas fuera sin espacio 12:57
- Ataques - 3 estrangulamientos con la solapa: Cremallera, cortapapeles, arco y flecha 0
- 3 estranguladores sin solapa: estrangulador trasero desnudo, estrangulador del gallo, crossface 15:18
- Triángulo desde atrás 33:14
- Barra de brazo desde atrás 42:39
- Otro 55:22
