El cinturón negro de jiu-jitsu brasileño Magid Hage recopila sus años de experiencia con prueba y error para brindarte la técnica para un estrangulamiento de béisbol perfecto.

• Aprende todos los ángulos y agarres necesarios para que esta estrangulación poco ortodoxa tenga éxito.
• Concéntrese profundamente en las configuraciones desde abajo y evite que su oponente lo aplaste.
• Perfecciona la mecánica de finalización adecuada y haz de este uno de los ataques más utilizados en tu arsenal.