¡Escapa de las posiciones más difíciles del Jiu-Jitsu y sal del peligro con la leyenda del equipo B Craig Jones!
- ¡Cambia tu mentalidad hacia un nuevo estilo de escape que te mantendrá fuera de peligro y en la lucha!
- ¡Craig te muestra sus métodos probados favoritos para escapar del control lateral, la montura, el control trasero y las variaciones de cada uno!
- Derrota los pines de control lateral con tácticas rápidas y decisivas que transforman los movimientos básicos en poderosos escapes que cualquiera puede usar para escapar del control superior de oponentes más grandes/fuertes.
- ¡Finalmente domina el escape con saltos con los detalles de sincronización de clase mundial de Craig que aumentarán drásticamente tu tasa de éxito al escapar de la montura!
- Lucha constantemente contra controles de montura modernos como la temida combinación crossface/underhook.
- Cambia las tornas desde el control trasero con detalles simples que te permitirán evitar triángulos corporales, desmantelar cinturones de seguridad, derrotar anzuelos de cangrejo y ¡MÁS!
- Introducción 0:00 - 6:01
- Pequeños movimientos conducen a grandes movimientos 6:01 - 11:01
- Nunca aceptes nada 11:01 - 15:24
- La responsabilidad es tuya 15:24 +
- Introducción al control lateral 0:00 - 9:12
- Escape de cadera 9:12 - 19:29
- Escape de cadera invertido 19:29 - 26:13
- Hombre corriendo con control de muñeca: no tengas miedo de las tortugas 26:13 - 34:04
- Escape con una sola pierna 34:04 - 38:49
- Huida de Houdini 38:49-44:16
- Escape de Heisman 44:16 +
- Introducción al montaje 0:00 - 4:40
- Escape del codo de rodilla 4:40 - 18:43
- Puente y rollo 18:43 - 24:33
- Escape de salto 24:33 - 32:56
- Escapar del gancho 32:56 +
- Introducción al escape trasero 0:00 - 7:29
- Escape trasero básico 7:29 - 24:38
- Dobles bajos 24:38 - 30:34
- Triángulos del cuerpo 30:34 - 41:11
- La fuga de Superman 41:11 - 46:55
- Cómo lidiar con variaciones de un solo gancho 46:55 - 52:31
- Anzuelo de cangrejo 52:31 - 56:55
- Otro 56:55 +
