The Complete North South Choke By Marcelo Garcia
$ 20.000,00
Descripción
- Introducción al estrangulamiento norte-sur 0:00 - 3:34
- Estrangulamiento Norte-Sur: Bloquear los brazos del oponente con el propio pecho 3:34 - 11:26
- Estrangulador Norte-Sur: Alineación y posicionamiento 11:26 - 16:48
- Estrangulamiento Norte-Sur: Conceptos críticos del agarre 16:48 - 21:27
- Posicionamiento del codo 21:27 - 27:39
- Usando los dedos de los pies como base 27:39 - 33:10
- Ocultar la propia cabeza/Evitar el marco de los oponentes 33:10 - 37:29
- Alejar los brazos de los oponentes 37:29 - 44:04
- Desde la mitad superior de la guardia 0:00 - 5:00
- Paso atrás desde la mitad superior de la guardia 5:00 - 9:25
- Desde la posición de montaje 9:25 - 14:39
- Contador dentro de la cabeza girada 14:39 - 18:46
- Configuración de inclinación completa 18:46 - 24:18
- Colocar el brazo debajo de la cabeza del oponente 24:18 - 30:21
- Ángulo de ataque - Detalles de acabado 30:21 - 35:24
- Trinquete en el estrangulador 35:24 - 39:00
- Acabado de liberación y re-agarre 39:00 - 43:24
- Brazo Norte-Sur en 0:00 - 3:25
- Cómo usar la rodilla para despejar el brazo bloqueado 3:25 - 8:31
- Despejar los brazos con la rodilla 8:31 - 14:07
- Uso del toque de codo para limpiar el marco 14:07 - 19:07
- Uso del toque de codo para limpiar el marco 19:07 - 23:30
- El Norte-Sur se estrangula por el ataque de Kimura 23:30 - 28:05
- Apertura de la transición de guardia cerrada hacia el estrangulamiento norte-sur 28:05 - 33:00
- Norte Sur Contra Rodilla en Escape del Vientre 0:00 - 2:59
- Norte-Sur desde la rodilla hasta el vientre 2:59 - 6:47
- Transición de estrangulamiento norte-sur desde la barra de brazo del lado lejano 6:47 - 13:01
- Trampa de brazo de norte a sur 13:01 - 19:19
- Bloqueo de brazo con rodilla de norte a sur 19:19 - 23:53
- Envoltura de doble brazo 23:53 - 28:32
- Norte Sur Desde Lado Llave de Cabeza 28:32 - 31:48
- Practicando el final con un brazo en el entrenamiento 31:48 - 36:43
- Manteniendo el estrangulamiento cuando el oponente utiliza el impulso para escapar 36:43 - 42:20