The Roger Gracie Closed Guard System by Roger Gracie
$ 12.000,00
Descripción
Aprenda del jugador de guardia cerrada más exitoso de todos los tiempos con el sistema de guardia cerrada de Roger Gracie, totalmente explicado en esta serie de 4 partes.
- Bloquea presentaciones herméticas que funcionan en niveles de élite, incluidos estrangulamientos cruzados, estrangulamientos de solapa, bloqueos de brazo y más.
- Roger Gracie es uno de los luchadores más dominantes de la historia, con 10 campeonatos mundiales de cinturón negro y dos veces campeón de la ADCC, y lo hizo con el Jiu-Jitsu brasileño de la vieja escuela.
- Ataca la espalda y consigue una posición dominante con la serie de Roger para llegar a la montura trasera con la guardia lateral cerrada.
- Barre con la ofensiva más fundamental desde la guardia cerrada, mientras Roger explica cómo conseguir el mejor barrido de tijera, barrido de gancho, barrido de leñador y más.
- La guardia cerrada de Roger es una de las mejores de la historia y pudo hacer que esta posición de la vieja escuela funcionara a nivel de campeonato mundial durante años.
- 0:32 Mantenimiento en guardia cerrada.
- 4:08 Chokes – Choke de cuello cruzado
- 18:39:00 Ahogándose con la solapa
- 26:19:00 Estrangulador de cuello
- 8:51 Bloqueo de brazo con solapa
- 14:35 Variación del estrangulador de solapa al bloqueo del brazo
- 18:21 Otras presentaciones – Kimura
- 23:47:00 Bloqueo de muñeca
- 2:54 Leñador a barra de rodillas
- 4:45 Barridos: barrido de tijera y barrido de gancho
- 7:44 Barrido de piernas y brazos cuando ambas rodillas están en el suelo
- 11:15 Barrido de firma
- 14:16:00 Barrido de hombro
- 22:19:00 Barrido de variación de guillotina
- 15:35 Técnicas adicionales: ataques triples envolviendo el brazo
- 18:04 Conceptos de guardia cerrada
- 27:46 Otro
- 0:32 Mantenimiento en guardia cerrada.
- 4:08 Chokes – Choke de cuello cruzado
- 18:39:00 Ahogándose con la solapa
- 26:19:00 Estrangulador de cuello
- 8:51 Bloqueo de brazo con solapa
- 14:35 Variación del estrangulador de solapa al bloqueo del brazo
- 18:21 Otras presentaciones – Kimura
- 23:47:00 Bloqueo de muñeca
- 2:54 Leñador a barra de rodillas
- 4:45 Barridos: barrido de tijera y barrido de gancho
- 7:44 Barrido de piernas y brazos cuando ambas rodillas están en el suelo
- 11:15 Barrido de firma
- 14:16:00 Barrido de hombro
- 22:19:00 Barrido de variación de guillotina
- 15:35 Técnicas adicionales: ataques triples envolviendo el brazo
- 18:04 Conceptos de guardia cerrada
- 27:46 Otro