The Roger Gracie Side Control System By Roger Gracie

Descripción

Ataque a la posición superior con estrategia y técnica sistemáticas del 10 veces campeón mundial y la leyenda del grappling Roger Gracie’s Master Class On Side Control Dominance

• Aprenda las técnicas de control lateral que utilizó Roger Gracie en la competencia, llenas de detalles de uno de los luchadores más expertos del mundo.
• Roger Gracie es uno de los competidores de cinturón negro más respetados y exitosos de todos los tiempos, y dominó a los luchadores de élite con técnica de precisión.
• Vea a Roger demostrar cada movimiento de su padre, que es un cinturón negro de octavo grado que ayudó a entrenar y desarrollar este sistema con Roger.
• Asegure las sumisiones y finalice las peleas con información sobre estrangulamientos de solapa, estrangulamientos triangulares, llaves de brazo y más
• Mejora tu posición de forma segura con la guía de Roger y Mauricio para pasar del control lateral a la montura sin arriesgar tu posición dominante
• Roger Gracie es 10 veces campeón mundial de Jiu-Jitsu brasileño y era conocido por un juego centrado en la técnica que enfatizaba los conceptos básicos efectivos.
• Trabaje sistemáticamente con estas técnicas para que un movimiento pueda alimentar al siguiente y hacer que su juego terrestre sea aún más peligroso.

Volúmen 1 Volúmen 2 Volúmen 3 Volúmen 4
Volúmen 1

• Capítulo 1 – Conceptos de control 0:00 – 18:25
• Capítulo 2 – Ataques combinados de agarre de Kimura 18:25

Volúmen 2

• Capítulo 1 – Estrangulación de solapa 0:00 – 4:54
• Capítulo 2 – Estrangulador de corte de papel 4:54 – 17:00
• Capítulo 3 – Montaje desde el control lateral 17:00 – 28:59
• Capítulo 4 – Bloqueo de muñeca 28:59

Volúmen 3

• Capítulo 1 – Secuencia de Ataques desde Control Lateral 0:00 -13:39
• Capítulo 2 – Estrangulación con bate de béisbol 13:39 – 25:17
• Capítulo 3 – Aislamiento de triángulos 25:17 – 36:35
• Capítulo 4 – Bully de control lateral 36:35

Volúmen 4

• Capítulo 1 – Control de los brazos 0:00 -13:26
• Capítulo 2 – Triángulo final 13:26 – 19:59
• Capítulo 3 – Control lateral hacia atrás 19:59 – 23:57
• Capítulo 4: Sugerencias para el montaje de la base del interruptor 23:57 – 33:29
• Capítulo 5 – La llave de brazo recta 33:29

• Capítulo 1 – Conceptos de control 0:00 – 18:25
• Capítulo 2 – Ataques combinados de agarre de Kimura 18:25

• Capítulo 1 – Estrangulación de solapa 0:00 – 4:54
• Capítulo 2 – Estrangulador de corte de papel 4:54 – 17:00
• Capítulo 3 – Montaje desde el control lateral 17:00 – 28:59
• Capítulo 4 – Bloqueo de muñeca 28:59

• Capítulo 1 – Secuencia de Ataques desde Control Lateral 0:00 -13:39
• Capítulo 2 – Estrangulación con bate de béisbol 13:39 – 25:17
• Capítulo 3 – Aislamiento de triángulos 25:17 – 36:35
• Capítulo 4 – Bully de control lateral 36:35

• Capítulo 1 – Control de los brazos 0:00 -13:26
• Capítulo 2 – Triángulo final 13:26 – 19:59
• Capítulo 3 – Control lateral hacia atrás 19:59 – 23:57
• Capítulo 4: Sugerencias para el montaje de la base del interruptor 23:57 – 33:29
• Capítulo 5 – La llave de brazo recta 33:29