Mica Galvao – Next Generation Closed Guard

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Mica Galvao – Next Generation Closed Guard

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4 lecciones
4 cuestionarios
44 estudiantes

Lucha desde la clásica guardia cerrada con modernas mejoras del fenómeno del Jiu-Jitsu brasileño de próxima generación Mica Galvao

  • Domina la guardia cerrada moderna mientras el fenómeno del agarre Mica Galvao te enseña cómo la próxima generación está usando esta posición clásica.
  • Asegure agarres fuertes y use 2 contra 1 y ganchos inferiores para trabajar en sumisiones y barridos que funcionan en todos los niveles.
  • Barre desde abajo con los barridos más poderosos posibles, incluidos combos de barridos de flores, barridos de protuberancias, sirenas y más.
  • Llegue a la guardia cerrada con algunas de las mejores formas de tirar de la guardia y asegurarla para mayor seguridad y control.
  • Introducción 0
  • Protector de tracción: protector de tracción en el lateral del control del collar 1:10
  • Protector de tracción en el costado del brazo 5:35
  • Salta a la guardia cerrada 10:30
  • 2 contra 1 - hacia atrás 15:06
  • Para armar la barra 23:43
  • Para armar la barra 2 30:03
  • Para barrer 36:15
  • Atacando el otro brazo 41:49
  • Para armar la barra 3 48:02
  • Gancho inferior - Estrangulador clásico 0
  • Barra de brazo 8:09
  • Omoplata 13:57
  • Triángulo 21:34
  • Barrido de péndulo 31:56
  • Bloqueo Mir 37:15
  • Flor - barrido de flores 0
  • Barrido de flores hasta la barra del brazo 7:10
  • Triángulo 13:05
  • Golpe - Kimura 19:33
  • Barrer 26:51
  • Triángulo 32:29
  • Bloqueo de muñeca: uso de la axila 37:51
  • sosteniendo el brazo 41:44
  • Usando el cinturón 47:07
  • De pie - Barrido muscular 0
  • Barrido Omoplata 5:32
  • Omoplata barrido 2 11:38
  • Barrido muscular inverso 16:41
  • Barrido “Balao” 22:09
  • Sirena - Barrido Con 2 Mangas 26:41
  • Barrer con una manga 31:57
  • Barrido doble tobillo 36:50
  • Outro 41:16